Spargel ist eine echte Vitaminspritze. Eine Portion (500 Gramm) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C und Folsäure zu 100 Prozent. Hervorzuheben ist auch der Gehalt an Vitamin E und den B-Vitaminen B1, B2 sowie den Mineralstoffen Kalium und Kalzium.
Spargel ist eine echte Vitaminspritze. Eine Portion (500 Gramm) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C und Folsäure zu 100 Prozent. Hervorzuheben ist auch der Gehalt an Vitamin E und den B-Vitaminen B1, B2 sowie den Mineralstoffen Kalium und Kalzium.
Unsere Rezept-Ideen, die Sie auf den Geschmack unseres Spargels bringen werden:
Gebratener grüner Spargel mit Cocktailtomaten Balsamico und Kürbiskernöl